Pages to review:

Ernährung

Glauben Sie, Sie wüssten bereits alles über das Thema Ernährung? Fragen Sie sich, warum es dennoch nicht mit der Abnahme klappen will? Erfahren Sie jetzt, was gesunde Ernährung wirklich auszeichnet.

Sie haben bereits eine Vorstellung davon, welche Nahrungsmittel für Ihren Körper gut sind und welche nicht. Vielleicht fehlt Ihnen im Alltag jedoch die Zeit, frische Speisen zuzubereiten. Oder Sie erliegen immer wieder der Lust auf fette und süße Nahrungsmittel oder auch lästigen Heißhungerattacken.

Bei Bodymed erfahren Sie, wie gesunde Ernährung auch in Ihrem Alltag funktionierten kann und wie Sie mithilfe des Bodymed-Konzepts und ausgewogener Kost einfach erfolgreich abnehmen können.


Der Darm - Die Schaltzentrale in unserem Bauch

Wussten Sie, dass der Darm in einem Menschenleben etwa 30 Tonnen Speisen, also eine Lkw-Ladung oder 50.000 Liter Flüssigkeit, verarbeiten muss? Sein...

Weiterlesen

Low Carb gab es bereits vor 150 Jahren

Korpulent – schon vor über 150 Jahren ein Thema. Dem „Vater der Low-Carb-Diät“, dem Engländer William Banting, und seinem „Offenen Brief über...

Weiterlesen

Kleine Superfrüchte – Was macht Beeren zu wahren Schlankmachern

In den heimischen Gärten gibt es sie jetzt zahlreich: Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren und Stachelbeeren. Sie schmecken nicht nur...

Weiterlesen

Starker Darm – starkes Immunsystem

Das kennen Sie sicherlich auch: Wenn Sie eine Infektion so richtig erwischt hat, verordnet der Arzt meist Antibiotika.

Weiterlesen

Reizdarmsyndrom - Wenn der Darm uns keine Ruhe lässt

Das Reizdarmsyndrom ist eine Funktionsstörung des Darms. Frauen leiden etwa doppelt so häufig wie Männer unter Darmbeschwerden...

Weiterlesen

Ernährungsfallen erfolgreich begegnen – So einfach geht‘s mit Flexi-Carb

Flexi-Carb ist einfach köstlich und mediterran. Es passt zu jedem Lebensstil. Ganz individuell und eben flexibel.

Wer einen bewegungsreichen Alltag...

Weiterlesen

Zucker – die süße Versuchung

Zucker – die süße Versuchung?

Zuckerarm ist trendy, der bewusste Verzicht auf Süßes ist schwer im Kommen. Eigentlich eine sehr positive Entwicklung, gäbe es da nicht einen kleinen...

Weiterlesen

Genießen mit Wohlfühlfaktor - Zauberhafte Tipps und Tricks

Genießen mit Wohlfühlfaktor – 11 zauberhafte Tipps und Tricks

Adventszeit ist Genusszeit: Plätzchenteller, Weihnachtsfeiern und Weihnachtsmärkte – einfach überall duftet es nach allerlei bezaubernden...

Weiterlesen

E-Coaching – So bleiben Sie in Form

myBODYMED ist eine exklusive und kostenlose Gesundheitsplattform im Internet.

Hier können Sie jederzeit und stets aktuell Ihre eigenen...

Weiterlesen

Frühstücksfasten

Jahrelang wurde uns eingebläut, Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Gerne mit Vollkornbrot oder Müsli, weil das gesund sei und lange...

Weiterlesen