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Interessantes & Wissenswertes

Rund um die Themen Abnehmen, Ernährung & Gesundheit:

  • mehr über das Bodymed-Prinzip
  • nützliche Tipps
  • und viele leckere Rezepte

Das Bodymed Magazin

Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Konzepts und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?

Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.

Stillen Sie jetzt Ihren Wissensdurst und entdecken Sie unser Bodymed-Magazin.


Radfahren macht glücklich © HannesEichinger
Bewegung

Radfahren macht glücklich

Tipps für pures Fahrvergnügen

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Rhabarber © Piotr Krzeslak
Rezepte

Rhabarber-Curry Chutney

Für 2 Portionen

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Hören Sie auf Ihre innere Uhr
Leistungsfähigkeit

Hören Sie auf Ihre innere Uhr

Der Körper ist zeitlich organisiert. Sein wichtigster Zeitgeber ist das (Tages-) Licht, gefolgt von den Mahlzeiten, die dem „Hunger Rhythmus“ folgen,...

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Zucker – die süße Versuchung
Ernährung

Zucker – die süße Versuchung?

Zuckerarm ist trendy, der bewusste Verzicht auf Süßes ist schwer im Kommen. Eigentlich eine sehr positive Entwicklung, gäbe es da nicht einen kleinen...

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Selbständig bis ins hohe Alter
Bewegung

Selbständig bis ins hohe Alter – So bleiben Sie aktiv

Ganz gleich wie alt Sie sind, es ist nie zu spät sich mit körperlichem Training einen gesundheitlichen Vorteil zu verschaffen. Denn eines ist gewiss:...

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Spaß mit Bewegung
Bewegung

Spaß mit Bewegung

Bewegung leicht gemacht. Über diese einfachen Übungen mit Spaßfaktor freuen sich Ihr Stoffwechsel und Ihre Muskeln. Das Herz-Kreislauf-System wird...

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Fruchtig-feuriger-Eiersalat © HandmadePictures
Rezepte

Fruchtig-feuriger Eiersalat

Kalte Speisen und Salate

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Morgengenuss mit Cleverness. Ihr Eiweiß-Kick am Morgen für einen figurbewussten...

DAY START

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Abnehmen

Flexi-Carb – Die Zauberformel für Schlemmen ohne schlechtes Gewissen

Was passiert, wenn Sie Ihr Auto täglich tanken, aber nicht fahren? Richtig, der Tank läuft irgendwann über. So ist es auch bei uns: Tanken wir täglich...

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Vanille-Himbeer-Smoothie
Rezepte

Vanille-Himbeer-Smoothie

Rezept: Getränke

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