Schlank im Schlaf – Wie Ihr Schlaf Ihre Figur beeinflusst
Wie schön wäre es, wenn man einfach im Schlaf seine Traumfigur bekommen könnte! Auch wenn es nicht ganz so einfach ist, spielt ein ausreichender und...
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Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Konzepts und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?
Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.
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Wer abnehmen will, muss essen! 6 Tipps für Genuss auf Wohlfühlkurs
Wer abnehmen will, muss essen – klingt zu schön, um wahr zu sein? Keineswegs! Hungern und Verzicht funktioniert auf Dauer nicht. Wenn Sie erfolgreich...
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Auf zur Wohlfühlfigur – Starten Sie im neuen Jahr richtig durch …
… so, wie 24 begeisterte Bodymed Teilnehmer aus Deutschland und Österreich, die über ihre persönlichen Abnehmerfolge berichten und ihr neues...
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Active Aging ist das neue Anti-Aging – Aktiv älter werden liegt im Trend
Die steigende Lebenserwartung in Europa und die immer besseren Lebensbedingungen stellen einen enormen Fortschritt dar – wir werden älter und sollten...
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Gelenkprobleme – was kann ich tun?
Allein im Jahr 2017 wurden laut aktuellem Qualitätsreport des Instituts für Qualitätssicherung und Transparenz im Gesundheitswesen 229.603 künstliche...
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Wie der Darm über Ihre Figur entscheidet
Wir wissen, dass eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease; kurz: NAFLD) der Auslöser für Übergewicht und...
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Ernährung in der Schwangerschaft
Die Ernährung der werdenden Mutter spielt für den Verlauf der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen steigt...
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Intervallfasten – alles bloß ein Hype?
Dr. Eckhart von Hirschhausen hat es getan, Bas Kast empfiehlt es in seinem Bestseller „Der Ernährungskompass“ auch: das Intervallfasten...
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Schlemmen ohne Reue
Auto statt Fahrrad, Fernsehen statt Spaziergang, Bürostuhl statt Werkbank: Wir sitzen heute bedenklich oft. Laut einer aktuellen Studie der...
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Werden Sie aktiv – Machen Sie Ihre Gelenke und Knochen fit
Der Herbst ist da und damit auch das ungemütliche, nasskalte Wetter. Mit den sinkenden Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit nehmen auch die...
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