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Abnehmen! Aber sicher.

Mit dem Bodymed-Ernährungskonzept können Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Wohlfühlgewicht halten. In unserem Ratgeber erfahren Sie exklusive Tipps und Tricks, die Ihnen diesen Weg noch leichter machen können!

Das Bodymed-Ernährungskonzept ist von Experten aus Medizin und Ernährungswissenschaften anerkannt: als Maßnahme für eine nachhaltige Gewichtsreduktion mit effektiver Optimierung des Stoffwechsels. Lesen Sie in unserem Magazin viele spannende Artikel zu diesem Thema, zum Beispiel wie Eiweiß Ihnen hilft abzunehmen und Ihr Gewicht zu halten, warum „normale“ Diäten Sie nur dick machen oder welche Rolle Kohlenhydrate auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht spielen.


Starten Sie jetzt: Das Power Programm für Ihre Sommer-Wohlfühlfigur

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Sie möchten nur ein paar Pfunde purzeln lassen, weil die Lieblingshose zwickt? Sie möchten in Ihrem Hochzeitsoutfit oder Ihrem Sommerurlaub eine gute...

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Die Top 7: Kleine Veränderungen – große Wirkung

Meine Top 7: Kleine Veränderungen – große Wirkung

Sehr wenig essen, sehr viel bewegen – so lautet das Prinzip der meisten Diäten. Genau das ist aber auch der Grund, warum sie kaum von Erfolg gekrönt...

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Gewürzküche

Gewürzküche – „Medizin“, die Ihnen schmeckt

Gewürze aus aller Welt sind heutzutage eine Selbstverständlichkeit in jeder Küche. Die richtige Würze bringt Geschmack und Abwechslung in Ihren...

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Wahrheit oder Mythos

Wahrheit oder Mythos?

Schlagen die „Gewichtswichtel“ wirklich zwischen Weihnachten und Neujahr zu?

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Körpergewicht

Wohlfühlgewicht – Warum die Waage lügen kann

Sie ist wohl der unbeliebteste Gegenstand im ganzen Haushalt und dennoch hat fast jeder eine zu Hause: die Körperwaage. Mehr Feindin als Freundin...

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Abnehmen im Schlaf

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Was wäre es schön, wenn man einfach über Nacht seine Traumfigur bekommen würde. Auch wenn es nicht ganz so einfach ist, spielt gesunder und...

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Dicker Bauch – gestresstes Herz

Übergewicht ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren bei der Entstehung von Bluthochdruck – der sogenannten arteriellen Hypertonie. Es gibt einen...

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Wie ich mit Bodymed mein Wohlfühlgewicht erreicht habe

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Kursteilnehmerinnen berichten über ihr neues Lebensgefühl

So schrieb uns Janine S., betreut vom Bodymed-Center Essen-Borbeck:

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Statt Nikotin gibt’s Pfunde

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Rauchen gehört zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall, Durchblutungsstörungen in den Beinen, wie auch für Krebserkrankungen....

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Erfolgreich abnehmen kann nur wer seinen Körper liebt

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Wer abspecken will, weil er seinen Körper nicht mag, hat schlechte Karten. Andersherum klappt es: Wer seinen Körper liebt, kann auch erfolgreich...

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