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Ernährung

Glauben Sie, Sie wüssten bereits alles über das Thema Ernährung? Fragen Sie sich, warum es dennoch nicht mit der Abnahme klappen will? Erfahren Sie jetzt, was gesunde Ernährung wirklich auszeichnet.

Sie haben bereits eine Vorstellung davon, welche Nahrungsmittel für Ihren Körper gut sind und welche nicht. Vielleicht fehlt Ihnen im Alltag jedoch die Zeit, frische Speisen zuzubereiten. Oder Sie erliegen immer wieder der Lust auf fette und süße Nahrungsmittel oder auch lästigen Heißhungerattacken.

Bei Bodymed erfahren Sie, wie gesunde Ernährung auch in Ihrem Alltag funktionierten kann und wie Sie mithilfe des Bodymed-Konzepts und ausgewogener Kost einfach erfolgreich abnehmen können.


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Warum ist Eiweiß so wichtig für Sie?

Ihr Organismus besitzt keinen Speicher für Eiweiß. Daher müssen Sie Eiweiß täglich über eiweißhaltige Lebensmittel aufnehmen. Nehmen Sie zu wenig...

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Einer Mangelernährung vorbeugen

Zusätzliches Eiweiß ist die Lösung. Da eine Mangelernährung zumeist mit einem Verlust von Muskelmasse einhergeht, sollten Sie die Eiweißzufuhr Ihrem...

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Vitamine und Mineralien

Vitamine und Mineralien sind im Alter doppelt wichtig. Wie aktuelle Studien belegen, geht mit dem Alter, nicht nur bei einer bestehenden...

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Die richtige Ernährung

Die richtige Ernährung als optimale Vorbereitung auf Operationen. Operationen stellen in der Regel einen erheblichen Eingriff in den Organismus dar,...

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Die richtige Ernährung im Krankenhaus

Die richtige Ernährung im Krankenhaus verkürzt Ihre Liegedauer um bis zu 40 %. In deutschen Krankenhäusern leidet nach den Ergebnissen einer Studie...

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Ernährung nach Operationen

So gleichen Sie Ihren Eiweißverlust aus. Im Krankenhaus bleiben Sie als Patienten oft wegen verschiedener Untersuchungen nüchtern, auch vor der...

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Welche Ernährung bei Krebs sinnvoll ist

„Essen Sie, was Ihnen schmeckt….“ – bei dieser Aussage ist Vorsicht geboten. Krebserkrankungen sind in Deutschland nach Herz-Kreislauferkrankungen die...

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Was hat die Ernährung mit Kinderwunsch zu tun?

Etwa eine Million Frauen in Deutschland leiden an einem polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS), das sind etwa 7 % aller Frauen im gebärfähigen Alter. Das...

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