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Interessantes & Wissenswertes

Rund um die Themen Abnehmen, Ernährung & Gesundheit:

  • mehr über das Bodymed-Prinzip
  • nützliche Tipps
  • und viele leckere Rezepte

Das Bodymed Magazin

Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Konzepts und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?

Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.

Stillen Sie jetzt Ihren Wissensdurst und entdecken Sie unser Bodymed-Magazin.


Ernährung

Ernährung in der Schwangerschaft

Die Ernährung der werdenden Mutter spielt für den Verlauf der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen steigt...

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Ernährung

Intervallfasten – alles bloß ein Hype?

Dr. Eckhart von Hirschhausen hat es getan, Bas Kast empfiehlt es in seinem Bestseller „Der Ernährungskompass“ auch: das Intervallfasten...

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Ernährung

Schlemmen ohne Reue

Auto statt Fahrrad, Fernsehen statt Spaziergang, Bürostuhl statt Werkbank: Wir sitzen heute bedenklich oft. Laut einer aktuellen Studie der...

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Gelenke & Knochen

Werden Sie aktiv – Machen Sie Ihre Gelenke und Knochen fit

Der Herbst ist da und damit auch das ungemütliche, nasskalte Wetter. Mit den sinkenden Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit nehmen auch die...

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Ernährung

Für Sie hinterfragt – Eiweißmangel im Schlaraffenland?!

Wir leben in einem Land mit einem Luxusproblem: im Nahrungsmittelüberfluss. Uns steht eine Lebensmittelauswahl zur Verfügung, die schier erschlagend...

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Vitalstoffe

Ihr Turbokräftigungszirkel

Starten Sie jetzt durch mit Ihrem Fitnessstudio für zu Hause – dem Turbokräftigungszirkel. Diesen können Sie nämlich ganz bequem in Ihren Alltag...

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Ernährung

Unzureichende Versorgung mitten im Nahrungsüberfluss – wie kann das sein?

Laut der Umweltstiftung WWF werden jährlich mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel weggeworfen. Das entspricht etwa 50.000 Tonnen pro Tag und fast...

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Vitalstoffe

Nur ein neuer Trend? Vitamin-D- Anreicherung von Lebensmitteln.

Ein Vitamin-D-Mangel zeigt sich nicht allein an der Knochengesundheit, sondern hat Auswirkungen auf Organfunktion, Immunsystem, Muskeln und...

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Vitalstoffe

Ständig müde und ohne Energie – ist Vitamin B12 der Grund?

Ein Viertel der über 65-Jährigen ist nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt, so eine Untersuchung im Rahmen der Augsburger Bevölkerungsstudie...

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Vitalstoffe

Was Statine mit Q10 zu tun haben

Coenzym Q10 spielt eine zentrale Rolle bei der Energiegewinnung in jeder Zelle. Es unterstützt zudem die Funktion des Herzmuskels wie auch die...

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