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Abnehmen! Aber sicher.

Mit dem Bodymed-Ernährungskonzept können Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Wohlfühlgewicht halten. In unserem Ratgeber erfahren Sie exklusive Tipps und Tricks, die Ihnen diesen Weg noch leichter machen können!

Das Bodymed-Ernährungskonzept ist von Experten aus Medizin und Ernährungswissenschaften anerkannt: als Maßnahme für eine nachhaltige Gewichtsreduktion mit effektiver Optimierung des Stoffwechsels. Lesen Sie in unserem Magazin viele spannende Artikel zu diesem Thema, zum Beispiel wie Eiweiß Ihnen hilft abzunehmen und Ihr Gewicht zu halten, warum „normale“ Diäten Sie nur dick machen oder welche Rolle Kohlenhydrate auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht spielen.


Die Top 7: Kleine Veränderungen – große Wirkung

Meine Top 7: Kleine Veränderungen – große Wirkung

Sehr wenig essen, sehr viel bewegen – so lautet das Prinzip der meisten Diäten. Genau das ist aber auch der Grund, warum sie kaum von Erfolg gekrönt...

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Gewürzküche

Gewürzküche – „Medizin“, die Ihnen schmeckt

Gewürze aus aller Welt sind heutzutage eine Selbstverständlichkeit in jeder Küche. Die richtige Würze bringt Geschmack und Abwechslung in Ihren...

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Wahrheit oder Mythos

Wahrheit oder Mythos?

Schlagen die „Gewichtswichtel“ wirklich zwischen Weihnachten und Neujahr zu?

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Körpergewicht

Wohlfühlgewicht – Warum die Waage lügen kann

Sie ist wohl der unbeliebteste Gegenstand im ganzen Haushalt und dennoch hat fast jeder eine zu Hause: die Körperwaage. Oft vertrauen wir ihr mehr als...

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Dicker Bauch – gestresstes Herz

Übergewicht ist einer der bedeutendsten Risikofaktoren bei der Entstehung von Bluthochdruck – der sogenannten arteriellen Hypertonie. Es gibt einen...

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Wie ich mit Bodymed mein Wohlfühlgewicht erreicht habe

Wie ich mit Bodymed mein Wohlfühlgewicht erreicht habe

Kursteilnehmerinnen berichten über ihr neues Lebensgefühl

So schrieb uns Janine S., betreut vom Bodymed-Center Essen-Borbeck:

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Statt Nikotin gibt’s Pfunde

Statt Nikotin gibt’s Pfunde

Rauchen gehört zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall, Durchblutungsstörungen in den Beinen, wie auch für Krebserkrankungen....

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21. Juni war Tag des Schlafes

21. Juni war Tag des Schlafes

Macht schlafen schlank? Eine aktuelle Studie hat erstaunliches gezeigt: Schlafen macht schlank und Fernsehen macht dick...

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Eiweißbrot – empfehlenswert oder Humbug?

Eiweißbrot – empfehlenswert oder Humbug?

Seit einiger Zeit füllen eiweißreiche „Abend-Brote“ verstärkt die Supermarkt-Regale und Bäcker-Theken. Sie sollen das Erreichen und Halten des...

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Epidemie Adipositas

Epidemie Adipositas: Deutliche Mehrheit der Politiker ahnungslos

Die Epidemie Adipositas nimmt in Deutschland ständig zu: 53 % der Frauen und 67,1 % der Männer sind übergewichtig, 23,9 % bzw. 23,3 % sogar adipös –...

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