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Wechseljahre

Die Wechseljahre stellen den Körper und das seelische Wohlbefinden einer Frau vor eine große Herausforderung. Eine Hormonersatztherapie ist sicher nicht für jede Frau die passende Lösung – eine ausgewogene Ernährung jedoch kann Sie in dieser Phase unterstützen.

Sind Sie mitten in den Wechseljahren und macht Ihnen die Hormonumstellung zu schaffen? Die Natur hält bestimmte Vitalstoffe bereit, die auch Ihnen in dieser aufregenden Lebensphase gut tun werden. Auch bestimmte Yogaübungen können Ihnen dabei helfen, mit Wechseljahresbeschwerden gelassener umzugehen.

Lesen Sie hier, was während der Wechseljahre in Ihrem Körper vorgeht und was Sie selbst für Ihr Wohlbefinden tun können.


Speziell für die Frau ab 40

Speziell für die Frau ab 40

Es fängt mit den Genen an und hört mit den Hormonen auf: Frauen sind einfach anders als Männer. Frauen brauchen individuelle Lösungen – besonders in...

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