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Ernährung

Machen Sie den Test!

1. Wie verhalten Sie sich wenn es ein Salatbuffet gibt?

a) Wenn mich kein Menü anspricht, freue ich mich über ein reichhaltig leckeres Salatbuffet
b) Ich meide grundsätzlich das Salatbuffet
c) Ich esse als Vorspeise immer eine ordentliche Portion Salat

2. Wie sieht Ihr Gemüsevorrat aus?

a) Erbsen in der Dose oder eine Pilzkonserve, falls ich mal Lust darauf habe.
b) In meinem Gemüsefache ist immer frisches Gemüse zu finden.
c) Ich kann mich nicht erinnern wann ich das letzte Mal Gemüse oder Salat gegessen habe.

 
 
 
 
 

Auflösung

Zählen Sie Ihre Punkte zusammen

1. a) = 10
1. b) = 15
1. c) = 5

2. a) = 10
2. b) = 5
2. c) = 15

10 bis 15 Punkte
Ein Leben ohne Gemüse ist für Sie unvorstellbar. Herzlichen Glückwunsch, Sie gehören zu den Gemüseprofis – besser könnte es nicht sein! Wenn Ihnen doch mal die Ideen ausgehen was Sie damit in Ihrer Küche noch so anstellen können, dann schauen Sie einfach hier auf unserer Rezeptseite nach.

25 bis 30 Punkte
Sie können auch gut ohne Gemüse leben. Versuchen Sie bewusst mehrmals wöchentlich eine Portion Kartoffeln, Nudeln oder Brot durch Gemüse oder Salat zu ersetzen. Hier kommen ein paar schnelle Tricks, sogenannte Küchen-Hashtaks, die Ihnen das Leben in der Küche einfach einfacher machen.