„Meine Bodymed-Erfolgsreise – ein neues Leben beginnt.“
Nach einem traumatischen Erlebnis im engsten Familienkreis hatte ich nicht nur seelisch zu kämpfen – auch körperlich veränderte sich einiges. Innerhalb kurzer Zeit nahm ich rund 30 Kilo zu und erreichte damit mein Höchstgewicht von 111 kg. Bei einer Körpergröße von 1,83 m mit 62 Jahren deutlich zu viel und mehr als einschränkend. Die Folgen: hoher Blutdruck, erhöhte Cholesterinwerte, ein allgemein schlechtes Körpergefühl. Ich wusste: So kann es nicht weitergehen. Aber ich wusste auch, dass ich es alleine nicht schaffen würde.
Der Wendepunkt kam Anfang 2025. Durch eine Bekannte, die sehr gute Erfahrungen mit Bodymed gemacht hatte, wurde ich auf das Programm aufmerksam. Ich informierte mich, las viele Erfolgsgeschichten – und war plötzlich überzeugt: Das könnte auch mir helfen.
Ich startete im Februar mit dem Programm, nachdem ich bereits im Januar eigenständig 5 kg abgenommen hatte. Mein Anfangsgewicht lag bei 111 kg. In Bad Bentheim/Schüttorf, in der Essbar, begann meine Bodymed-Reise offiziell – mit klaren Zielen: Mein Gewicht gesund reduzieren, ohne Druck, dafür mit einem starken Fokus auf Nachhaltigkeit.
Heute – Stand Juli 2025 – habe ich 22 kg verloren. Und ich fühle mich endlich wieder wie ich selbst. Meine Blutwerte sind wieder im absoluten grünen Bereich, ich bin aktiver, schlafe besser und habe mein Lebensgefühl zurückgewonnen.
Besonders gerne mochte (und nutze bis heute) ich die Sana Fit-Produkte – vor allem Schoko, Haselnuss und Latte Macchiato. Ich integriere sie auch jetzt noch täglich in meinen Alltag. Zusätzlich achte ich auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Damit ich nicht wieder in alte Muster verfalle, helfen mir visuelle Erinnerungen: Ich halte mir bewusst Bilder von früher vor Augen – als Warnung und Motivation zugleich.
Ein riesiger Pluspunkt auf meinem Weg waren die Coaches: Tobias Tegeder und Nicole Wittrock waren jederzeit erreichbar, hatten für jede Frage ein offenes Ohr und haben mir mit wertvollen Tipps geholfen, mein Leben langfristig umzustellen. Diese Unterstützung war für mich Gold wert.
Mein Tipp an alle, die überlegen, ob Bodymed das Richtige sein könnte: Probiert es aus! Für mich war es der beste Weg zur Abnahme – und zu einem neuen, gesunden Lebensgefühl.
Nicola R. wird betreut vom Bodymed-Center Bad Bentheim