ATEMzentrierte KörperERFAHRUNG

Pause, Feierabend, Wochenende... Können Sie abschalten und das Gedankenkarussel anhalten?

Werden Sie aktiv, lösen Sie Spannungen in kurzer Zeit und finden Sie zu Ihrer inneren Mitte zurück, mit Atem- und Bewegungsübungen.

Die Vorgehensweise der Atemzentrierten Körpererfahrung bringt Sie auf den Weg Blockaden zu lösen, indem Sie lernen der Atmung zu folgen, sie wahrnehmen, sie zu verteifen: über sanfte Dehnung, Bewegung und Tönen von Vokalen.

• Schwangerschaftsbegleitung
• Atem und Stimme
• Körperbild
• Atemarbeit mit Kinder
• Angst und Mut, Umgang mit Gefühlen
• Asthma Bronchale in der Atempädagogik und -therapie
• Atem bei Schlafstörungen

Lernen Sie die Wahrnehmung körperlicher und seelischer Zustände über die Atmung als Seismograf und als Feedback zu nutzen, um mehr...

Energie, Vitalität und Wohlbefinden...

zu erfahren.