Die besten Hausmittel gegen Erkältungen – aus Omas Hausapotheke für Sie...
Ein starkes Immunsystem, eine vitalstoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sind bekanntlich die besten Abwehrstrategien...
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Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Programms und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?
Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.
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Vorbeischauen lohnt sich!
Es erwartet Sie Bodymed-exklusives Expertenwissen von und mit Dr. med. Hardy Walle, Tipps und Tricks rund um Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Kritisch räumen wir für Sie mit Mythen und vermeintlichen Weisheiten auf. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und viele „Aha“-Momente.
Die Kniebeuge – Einfach aber effektiv
Kniebeugen kräftigen die Muskulatur an der Vorder- und Rückseite des Oberschenkels. Da beide Muskelgruppen über das Kniegelenk verlaufen, werden...
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Bewusst genießen – Ohne schlechtes Gewissen durch die Weihnachtszeit
Langsam klingt das Jahr aus, wir genießen die vorweihnachtliche Zeit, freuen uns auf die Zeit zwischen den Jahren und wollen an Silvester das neue...
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Advent, Advent und Ihr Gewissen – ohne Reue die Advents- und Weihnachtszeit...
Die Wochen vor Weihnachten sind etwas Besonderes. Die Adventszeit ist die Zeit der verlockenden Düfte von Selbstgebackenem und vertrauten Ritualen. ...
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Essen Sie mehr „gutes“ Fett!
Endlich! Nach 40 Jahren Fetthysterie, Low Fat und Light-Produkten sorgen nun die neuen amerikanischen Leitlinien für eine Revolution in Sachen Fett...
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Gewürzküche – „Medizin“, die Ihnen schmeckt
Gewürze aus aller Welt sind heutzutage eine Selbstverständlichkeit in (fast) jeder Küche. Die richtige Würze bringt Geschmack und Abwechslung in Ihren...
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Wahrheit oder Mythos?
Schlagen die „Gewichtswichtel“ wirklich zwischen Weihnachten und Neujahr zu?
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Sodbrennen – So stoppen Sie den Brand in Ihrer Speiseröhre
Der fette Sonntagsbraten, ein Gläschen zu viel – kennen auch Sie die Beschwerden danach? Der Magen drückt, das brennende Gefühl hinter dem Brustbein,...
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Wie Abnehmen Ihr Immunsystem stärken kann – Darauf sollten Sie unbedingt achten
Abnehmen birgt zahlreiche positive Effekte für Ihre Gesundheit – das ist allgemein bekannt. Doch was haben Fettpölsterchen mit Ihrem Immunsystem zu...
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