Werden Sie aktiv – Machen Sie Ihre Gelenke und Knochen fit
Der Herbst ist da und damit auch das ungemütliche, nasskalte Wetter. Mit den sinkenden Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit nehmen auch die...
WeiterlesenDass Übergewicht eine große Belastung für Gelenke und Knochen darstellt, liegt auf der Hand. Aber auch Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung können mit der Zeit dazu führen, dass sich gefährliche Erkrankungen wie die Osteoporose entwickeln.
In unserem Magazin erfahren Sie, mit welchen Nahrungsmitteln und Vitalstoffen Sie Ihre Knochengesundheit positiv beeinflussen können. Informieren Sie sich über gelenkschonende Sportarten, die Ihnen sicher Spaß machen werden.
Aktiv für starke Knochen, gewusst wie … mit knochenstarker Kost und Bewegung
Ihr Knochengerüst, das Skelett, besteht aus mehr als 200 Knochen in verschiedensten Größen. Knochen formen Ihren Körper und geben ihm Halt. Außerdem...
Weiterlesen
„Ich hab‘ Rücken“… oder: Das Kreuz mit dem Kreuz
„Ich hab‘ Rücken“… Dieser Ausruf von Horst Schlämmer ist nicht nur in der Comedy-Welt bekannt und wird gerne zitiert. Auch am „Tag der...
Weiterlesen
Sind Ihre Knochen stabil?
Jedes Jahr am 20. Oktober erinnert die Weltgesundheitsorganisation WHO an eine Erkrankung, die zu den zehn wichtigsten der Welt zählt – Osteoporose....
Weiterlesen