Osteoporose: Mit knochenstarker Kost und Bewegung gegensteuern
Das Skelett, Ihr Knochengerüst, besteht aus mehr als 200 Knochen in den verschiedensten Größen. Sie formen Ihren Körper, geben Ihnen Halt und schützen...
WeiterlesenDass Übergewicht eine große Belastung für Gelenke und Knochen darstellt, liegt auf der Hand. Aber auch Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung können mit der Zeit dazu führen, dass sich gefährliche Erkrankungen wie die Osteoporose entwickeln.
In unserem Magazin erfahren Sie, mit welchen Nahrungsmitteln und Vitalstoffen Sie Ihre Knochengesundheit positiv beeinflussen können. Informieren Sie sich über gelenkschonende Sportarten, die Ihnen sicher Spaß machen werden.
„Ich hab‘ Rücken“… oder: Das Kreuz mit dem Kreuz
„Ich hab‘ Rücken“… Dieser Ausruf von Horst Schlämmer ist nicht nur in der Comedy-Welt bekannt und wird gerne zitiert. Auch am „Tag der...
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Sind Ihre Knochen stabil?
Jedes Jahr am 20. Oktober erinnert die Weltgesundheitsorganisation WHO an eine Erkrankung, die zu den zehn wichtigsten der Welt zählt – Osteoporose....
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Fit und mobil bis ins hohe Alter
Tipps für gesunde Gelenke, Knochen und Co. Die Lebenserwartung steigt kontinuierlich, während sich die Qualität von Knochen und Gelenken im Laufe der...
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