Endlich wieder Freude an Bewegung
In diesem speziellen Ernährungscoaching verraten wir Ihnen, was Sie über die Gesundheit Ihrer Gelenke wissen sollten. Selbstverständlich werden Sie von Experten individuell beraten und begleitet. Mit den Bodymed-exklusiven Ernährungs- und Bewegungstipps können auch Sie wieder schwungvoll in ein aktives Leben durchstarten.
Knochen, Knorpel und Gelenke in Bestform – für spürbar mehr Vitalität!
7 Vorteile für Sie garantiert
- Expertenwissen für ein aktives Leben
- Gesundheit und Wohlbefinden im Fokus
- Lecker, flexibel und effektiv
- Von Ärzten und Ernährungsexperten entwickelt
- Verlässlich und kompetent betreut
- Wissenschaftlich fundiert
- Rundum gut versorgt mit Bodymed
Seien Sie dabei. Wir freuen uns auf Sie!
Weil Ihre Gelenke Ihr Leben steuern
Ihre Gelenke, die Meister der Bewegung, sind die Verbindungsstellen an den Knochenenden. Gelenke geben Halt, bestimmte Bewegungen werden geführt, andere verhindert. Erleichtert werden diese durch die Gelenkschmiere. Um plötzliche und harte Bewegungen zu dämpfen besitzen Ihre Gelenke den Gelenkknorpel – er wirkt wie ein natürlicher Stoßdämpfer.
Ob Knie- und Hüftgelenke oder die der Wirbelsäule, jedes Gelenk ist wichtig für Ihre Mobilität. Laufen die Gelenke nicht mehr wie geschmiert, wird der Leidensdruck immer höher. Schmerzhafte Einschränkungen der Bewegungsfreiheit können die Folge sein und so die aktive Teilnahme am Leben zunehmend beeinträchtigen.
Geht der Knorpel, kommt der Schmerz
Gelenkverschleiß, die sogenannte Arthrose, ist die häufigste Gelenkerkrankung weltweit. Oft als Alterserkrankung abgetan, treten Probleme meist jedoch schon viel früher auf. Bis zum 45. Lebensjahr ist bereits fast jeder 10. davon betroffen.
Übergewicht, eine starke Beanspruchung oder die Fehlbelastung der Gelenke oder auch Vererbung können neben dem Alter Auslöser der Beschwerden sein. Der schnelle Griff zu Schmerzmitteln, eine ungesunde Schonhaltung und noch weniger Bewegung münden nicht selten in einem nicht enden wollenden Teufelskreis.
Wir verraten Ihnen das Geheimnis für ein aktives Leben
Lassen Sie nicht zu, dass Gelenkschmerzen Ihren Alltag und Ihre Aktivitäten bestimmen. Sie können einiges selbst tun, wenn Sie bewusst auf Ihre Knochen, Knorpel, Gelenke und Muskeln, die wichtigen Stützpfeiler Ihres Körpers, achten. Nur wenn diese regelmäßig gepflegt und trainiert werden, können sie reibungslos funktionieren – und das sogar bis ins hohe Alter.
Mit Bodymed profitieren Sie von 25 Jahren Erfahrung in der Ernährungsberatung und den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um den Stoffwechsel und die Gelenkgesundheit. Zudem rücken Sie erfolgreich überflüssigen Pfunden zu Leibe: Etwa 70 % des Gewichtsverlusts wird über den Abbau von Körperfett erzielt. Und jedes Kilo weniger an Körpergewicht entlastet auch Ihre Gelenke!
Das sollten auch Sie auf keinen Fall verpassen
Zuerst waren es nur kleine Strecken von ein paar Minuten und das auch nur ganz langsam, aber mittlerweile habe ich das Walken für mich entdeckt und laufe dann auch mal ganz gerne über eine Stunde ohne irgendwelche Probleme! Meine Knieschmerzen haben sich komplett verabschiedet und auch mein Blutdruck ist ohne Tabletten wieder völlig in Ordnung! Mittlerweile habe ich 54 kg an Gewicht verloren und kann das Bodymed-Programm wirklich nur empfehlen! Die Lebensqualität, die ich dadurch zurückgewonnen habe, ist wirklich unbeschreiblich!
Jasmin P. wird betreut vom Bodymed-Center Fröndenberg
Vor einem Jahr hätte ich Bewegungsverbot als willkommene Gelegenheit genommen, mich auf die Couch zu setzen und ungesundes Zeugs in mich hinein zu stopfen. Heute bin ich selig, mich bewegen zu dürfen – wie ein kleines Kind, das nach einer Regenzeit wieder auf den Spielplatz darf ...
Stefanie S. wird betreut vom Bodymed-Center Klagenfurt
Nach dem ersten Mal auf dem Crosstrainer dachte ich wirklich ich müsste sterben und das schon nach 5 Minuten. Heute schaff ich schon deutlich mehr und traue mich sogar langsam aufs Laufband. Und ja, das schreibt eine, die noch vor 10 Monaten immer den Fahrstuhl genommen hat. Wie sagt man so schön: Zeiten ändern sich. Menschen auch. Vor 10 Monaten war Fahrstuhl fahren normal für mich – heute bewege ich mich lieber aktiv und traue mir beim Sport immer mehr zu. Wie ich mich heute fühle? Leichter! Seit Januar konnte ich nun 37 kg abnehmen und fühle mich fit wie lange nicht mehr. Ich bin aktiver und genieße mein zurückgewonnenes Körpergefühl.
Sina T. wird betreut vom Bodymed-Center Hamburg-Marienthal
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