„Ich erkannte, dass ich auf dem richtigen Weg bin, mein Leben zu verändern!“
Hallo, ich bin Thomas, 71 Jahre alt, verheiratet und Teilnehmer des Bodymed-Programms. Ich möchte euch kurz meine Erfahrungen mit Bodymed schildern. Vor nunmehr fast 2 Jahren, ich hatte mich auf ein stattliches Gewicht von fast 122 kg hochgearbeitet, waren meine gesundheitlichen Beschwerden so schlimm, dass ich mit diesem Körpergewicht nicht mehr weitermachen wollte. Die 122 kg waren immer im Weg! Ich muss, um in unsere Mietwohnung zu gelangen, 5 Stockwerke erklimmen, Schuhe an- und ausziehen, mich an- und ausziehen sowie Einkäufe etc. herauftragen. All dies war mit diesem Gewicht Schwerstarbeit!
Nun bin ich bestimmt nicht unsportlich, aber der Eintritt in die Rente, Corona und die eigene Trägheit ließen mit den Jahren das Gewicht wachsen. Erst unbemerkt, dann war es fast zu spät. Ich wollte also Gewicht verlieren und bei jedem Arztbesuch bat ich die Ärzte mir doch zu helfen, mein Übergewicht wieder loszuwerden. Doch niemand reagierte. Ich ging ins Fitnessstudio, nahm Tabletten, wurde mit einer Beatmungsmaske ausgestattet, um Schlafapnoe zu bekämpfen …
Erst meine Frau, genervt von meinen Hilferufen, hatte den richtigen Einfall, rief unsere Krankenkasse an und siehe da: Wendet euch einmal an Bodymed, das ist ärztlich überwacht, wir unterstützen das Programm und es ist für euch völlig kostenfrei!
Alsdann meine Story mit Bodymed:
Anfangs war ich natürlich skeptisch! Ich dachte: Das hast du alles schon gehört und auch gemacht, es hat ja doch nichts geholfen. Nachdem ich mich im Internet belesen und den Eröffnungsabend in meinem Bodymed-Center mitgemacht habe, war ich gefangen und meine Reise begann.
Schuld an diesem Wohlfühlerlebnis war nicht nur das eigentliche Produkt von Bodymed, sondern auch das Team, geführt von einer Ärztin im Ruhestand und 2 sehr netten Schwestern.
Nach anfänglichen Schwierigkeiten, ich konnte oder besser wollte doch meinen Kopf durchsetzen und eigentlich so weitermachen wie bisher, begann sich mein Körpergewicht in die richtige Richtung zu verändern. Mit den richtigen Tipps konnte ich meinen inneren Schweinehund zumindest an die Zügel nehmen und zu einer signifikanten Gewichtsabnahme gelangen.
Die Tatsache, dass ausgerechnet jetzt, wo ich etwa 10 kg Körpergewicht verloren hatte und der Internist, welcher die Schlafmaske angeordnet hatte, mir sagte, dass ich diese nicht mehr benötige, motivierte mich zusätzlich. Ich erkannte, dass ich auf dem richtigen Weg bin, mein Leben zu verändern! Ups, auch Schuhe zu binden und Selbstmotivation klappten wieder.
Jetzt zu sagen: „Juhu das wars, ich bin auf einem guten Gewicht und alles ist gut“, wäre zu schön! Mein Mango: Ich esse zu gern und vor allem zu viel!
Also ist die Reise noch lange nicht beendet! Auf sehr gute Phasen folgen meist Abschnitte, in welchen ich auf nichts mehr richtig achte und so geht mein Gewicht immer hoch und Gott sei Dank auch wieder runter.
Das letzte Jahr war etwas schwierig für mich! Gerade als ich dachte, jetzt noch 7 kg (nach ca. 18 Monaten!), dann habe ich mein Wunschgewicht (95 kg) erreicht, kam eine Lungenembolie und letztlich schlechte Blutwerte dazu. Leider ist das letzte Wort noch nicht gesprochen, denn für beide Erkrankungen gibt es scheinbar keine Erklärung. Aber mit dieser Ungewissheit ist es schwer auf seine Ernährung zu achten! Ich kann aber mit großer Erleichterung feststellen, dass ich den Weg nicht alleine gehen muss. Meine Familie und die bereits erwähnte Frau Dr. stehen mir sehr hilfreich zur Seite. Gerade jetzt nach 21 Monaten bei Bodymed bin ich wieder dabei mich selbst aufzurichten. Ich gehe zwar nicht mehr ins Fitnessstudio, aber ich fahre Rad und wandere viel mit meiner Ehefrau. Ich möchte mein Zielgewicht erreichen, allen Problemen zum Trotz!
Ehrlich, ich habe auch schon andere Produkte getestet, aber an die Geschmäcker von Bodymed kommt keiner ran! Ich liebe zum Beispiel Sana-Fit Premium Latte Macchiato und freue mich auf mein morgentliches Müsli mit diesem Geschmack. Dank Bodymed kann ich meine Garderobe wieder anziehen, meiner Frau die Einkäufe die 5 Treppen herauftragen ohne zu Schnaufen und vieles mehr. Ich bin stolz dieses Programm zu kennen und über jedes Gramm, welches ich abnehme und ich bin meiner Krankenkasse und dem Team des Bodymed-Centers dankbar für die Unterstützung bei der Bewältigung dieser Aufgabe.
Ich kann nur jedem, der Probleme mit seinem Körpergewicht hat, empfehlen, sich mit seiner Krankenkasse in Verbindung zu setzen, um in ein solches Programm zu kommen. Denn hier erlernt man gezielt und kontrolliert abzunehmen und sein Gewicht zu kontrollieren. Vielleicht werden, wie bei mir, Muster und falsche Lebensweisen korrigiert. Nicht mit erhobenem Finger, sondern mit Fachverstand und Achtung.
Thomas N. wird betreut vom Bodymed-Center Alt-Hohenschönhausen