Bodymed Center Freiburg-Zähringen

Unser Team stellt sich vor

Annette von Rath
Centerinhaberin
Diplom Oecotrophologin & Ernährungsberaterin-DGE & Mylowcarb-Coach
eb-vonrath@online.de

Unser Bodymed Leistungsangebot im Bodymed Center Freiburg-Zähringen

Unsere Center-Leistungen

Einzel-Ernährungsberatung

Bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen, nicht nur bei Übergewicht, Fettleber und Diabetes, ist eine Ernährungberatung empfehlenswert. Wenn Ihnen Ihre Ärztin oder Ihr Arzt eine Ernährungsberatung verschreibt, beteiligen sich die Krankenkassen in vielen Fällen an den entstehenden Kosten. In der Beratung betrachten wir gemeinsam Ihre Lebenssituation, den Lebensstil, sowie Ihre Vorlieben und Abneigungen bestimmten Lebensmitteln gegenüber. Ich berücksichtige etwaige Unverträglichkeiten und Nährstoffdefizite in der Beratung.

Kommt ein Kurs nicht zustande oder gibt es zur Zeit keinen Kurs im Angebot, können Sie das entsprechende Thema auch in Einzelberatung in Anspruch nehmen.

Heilfasten

Fasten als freiwilliger Nahrungsverzicht beschert uns nicht nur ein paar Kils Gewichtsverlust, sondern häufig auch einen spirituellen und gesundheitlichen Gewinn. Der Darm kann sich beispielsweise von der Verdauungsarbeit erholen und lange fällige Reparaturen durchführen. Wer dabei unterstützend mit Probiotika eingreift, kann den Darm zusätzlich mit nützlichen Bakterien besiedeln. Wie beim Fasten nach F.X. Mayr wird dabei zusätzlich die heilsame Wirkung von altbackenen Semmeln genutzt. Leider führt der vollständige Nahrungsverzicht auch zum Abbau erwünschter körperlicher Substanz wie Muskulatur. Damit das nicht passiert, wird beim Bodymed-Heilfasten auf eine angemessene Proteinzufuhr geachtet. Nach 10-14 Fastentagen hat man auf diese Weise zwar Fett, aber kaum körpereigenes Muskeleiweiß abgebaut.

Vier-Wochen-Power-Programm

Dies ist die kurze Version der Bodymed-Konzeptes, für alle, die nur wenig abnehmen wollen oder ihre Erfahrungen auffrischen wollen. Wie bei der 12-wöchigen Version finden wöchtentliche Treffen statt, bei denen alle Informationen über das Bodymed-Konzept in Kürze vermittelt werden.

Ideal kurz vor dem Urlaub oder wichtigen Ereignissen im Leben!

ICH nehme ab

Krankenkassengeförderter Präventionskurs. Einzelheiten dazu finden Sie auf der Homepage Ihrer Krankenkasse unter Gesundheitskurse für Ernährung.

Termine in unserem Bodymed Center Freiburg-Zähringen

Wiederkehrende Termine

Vier-Wochen-Power-Kurs

derzeit keine Termine 17:00-18:00h

Die guten Vorsätze im neuen Jahr am besten gleich umsetzen: vier Wochen lang abnehmen. Und dabei was mitnehmen für die Zeit danach: gute Tipps, wie aus dem schnellen ein lang anhaltender Erfolg werden kann. In einer kleinen Gruppe.

Leberfasten

derzeit keine Termine

Wie ensteht die Nicht-Alkoholische Fettleber und wie wird man sie wieder los?

Die 14 tägige Fastenphase bestehen wir gemeinsam und Sie bekommen genug Rüstzeug in die Hand, damit die Leber schlank bleibt und nicht wieder verfettet.

Aktuelle Termine

Vortrag: Die Nicht-alkoholische Fettleber

derzeit keine Termine

Wie man sie bekommt, wie man sie bemerkt und wie man sie wieder los wird.

Pochgasse 20, 79104 Freiburg

Bitte anmelden.

Vortrag: Die LOGI-Methode

8.Juli 2019 19.30 h

Abnehmen und schlank bleiben. LOGI ist die englische Abkürzung für eine Diät, die den Blutzucker- und Insulinspiegel dauerhaft auf einem niedrigen Niveau hält. Bei konstantem Blutzucker, neigt man weniger zu Heißhunger. Es wird weniger Insulin gebraucht, wodurch die Leber Fett abbauen und man abnehmen kann, ohne Muskulatur zu verlieren. Die Bauchspeicheldrüse erholt sich. Eine einfach zu praktizierende Methode, geeignet für Allesesser/innen und Vegetarier/innen, für Slowfood und Fastfood, in bio und konventionell, für jeden Geschmack.

Ort: VHS-Freiburg im schwarzen Kloster

Ort: Kieser Training, Grünwälder Str.. Freiburg. Bitte anmelden