Bodymed Center Barsbüttel

Die Adipositasschulung geht über 12 Termine in ca 4 Monate und umfasst Einstiegs und Reduktionsphase mit Übergang in eine Gewichtsstabilisierung ggfs auch weiterer Abnahme.

Einstiegstermine in 4- 6 wöchigen Abständen. Besuchen Sie unser nächstes Einführungsseminar kontaktiern Sie uns.

Schwerpunkte sind Umsetzung des Programms im Alltag sowie praktische Hilfen für besondere Situationen in Familie und Beruf.

Planung ist alles! Erfahren Sie in geselliger Gruppe, wie Sie mit wenig Aufwand an Struktur den Nasch- u. Fressfallen sowie den Hungerüberfällen zuvorkommen.

Haben Sie den Mut, sich zum richtigen Zeitpunkt mit dem Richtigen satt zu essen. 

Feuen Sie sich von Woche zu Woche auf ein neues Lebensgefühl. Genießen sie schon bald Ihre neue Lebensqualität.

Leisten Sie sich Gesundheit bevor sie für Krankheit bezahlen.

Die erfahrenen und erfolgreichen Kursteilnehmer, auch Wiedereinsteiger, haben die Möglicheit sich einmal im Quartal auf dem Laufenden zu halten sich auszutauschen und Ihre Fragen zum Lifestyle, Essen und Aktivitäten zu stellen.

Wie immer  spannend ! Habe ich mein Gewicht gehalten, habe ich weiter abgenommen? Welche Tricks helfen mir noch weiter..? Vortrag, Futrex und individuelle Tipps gehören selbstverständlich dazu.

Parkmöglichkeiten stehen ab 18:30 Uhr auf der Rückseite der Praxis Odinius (im Gebäude der Post) zu Verfügung.

EINGANG:     HAUPTSTR. 38 i    

Der Kurs beginnt mit Umstellung auf das drei Mahlzeitenprinzip nach LOGI / Flexicarb, gefolgt von der Stoffwechsel- und Leberoptimierung zur maxmale Fettverbrennung über das Leberfasten, und der anschließenden Reduktionsphase unter Anpassung an die gesteigerte körperliche Aktivität.

Der Kurs beginnt mit Umstellung auf das drei Mahlzeitenprinzip nach LOGI / Flexicarb, gefolgt von der Stoffwechsel- und Leberoptimierung zur maxmale Fettverbrennung über das Leberfasten, und der anschließenden Reduktionsphase unter Anpassung an die gesteigerte körperliche Aktivität.

Thema:

Abnehmen  xl - xxxl Mehr essen - weniger wiegen - weniger Medikamente

Eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen ist Voraussetzung für eine funktionierende Fettverbrennung

Die Grundsätze der LOGI Pyramide bieten optimale Voraussetzungen für ein abwechselungsreiches Essen und zusammen mit dem Bodymed-Konzept  die perfekte Basis für eine gesunde Gewichtsreduktion.

Ob man 2-3 kg abnehmen möchte oder schon aus gesundheitlichen Gründen vielleicht 30 kg und mehr abnehmen muss: Die Ernährung nach LOGI erlaubt ein genussvolles Essen ohne Hungern. Als Basis für eine dauerhafte gesunde Ernährung kann Sie ideal auch mit Konzepten intensiver Gewichtsabnahme verbunden werden.

Der Einstieg kann dabei selbst bestimmt werden, von moderat bis intensiv.

Wie das geht, welches Konzept für wen geeignet ist und worauf zu achten ist damit sich ein gesunder Erfolg einstellt, erfahren Sie an diesem Abend von unserem beratenden Arzt und Adipositasspezialisten, dem Ernährungsmediziner  Michael Odinius

Einblicke in die faszinierene Funktionsweise unseres Stoffwechsels aber auch in die Tricks der Werbung garantieren einen kurzweiligen Vortrag und zeigen, warum das mit dem Abnehmen so verzwickt sein kann.

Ein Tipp vorweg :

Wer abnehmen will, muss essen und darf nicht hungern!

Hier erfahren Sie.. 

alles, was Sie über das Zu- und Abnehmen wissen sollten, bevor Sie sich entschließen auf eigene Faust abzunehmen

welche Rolle die Leber spielt, und 

wie Medikamente das Abnehmen erschweren können.

Hier erfahren Sie alles, wass Sie über das Zu- und Abnehmen sollten, bevor Sie sich etschließen auf eigene Faust abzunehmen und sich evtl. gefährden.

Die Leber als zentrales Organ unseres gesamten Stoffwechsels rückt immer mehr in den Blickpunkt der Wissenschaft.

Ist die Leber erkrankt, folgen Leistungsschwäche, Müdigkeit und  bei dauerhafter Überlastung Zucker- und Fettstoffwechselstörungen sowie Herzkreislauferkrankungen.

Die natürlichen Fasten- und Erholungsphasen sind in unserer modernen Gesellschaft aufgehoben etwa durch Schichtdienst und  einem Überangebot an Essen mit den vielen Snacks zwischendurch.

Statt Lebensmittel nehmen wir heute Nahrungsmittel zu uns, die zu ca 85 % verarbeitet sind.

Sie schädigen zudem Darmflora und Darmbarriere und führen zu einem Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen und zur Aufnahme unnatürlicher Stoffe.

Bei intensiven Gewichtsreduktionen kann die Entfettung der Leber der entscheidende Schritt zur Durchbrechung der Insulinresistenz und damit in eine effektive Fettverbrennung sein.

Näheres hierzu auch auf unserem INFO Abend oder im Video > "Leistungen"  > "Leberfasten"