Intervallfasten – alles bloß ein Hype?
Dr. Eckhart von Hirschhausen hat es getan, Bas Kast empfiehlt es in seinem Bestseller „Der Ernährungskompass“ auch: das Intervallfasten...
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Sie möchten mehr darüber wissen, wie Sie mithilfe des Bodymed-Programms und auf der Grundlage neuester Erkenntnisse erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren können? Sie möchten nicht nur schlank werden, sondern auch gesund bleiben?
Unser Magazin richtet sich an alle gesundheitsinteressierten Menschen, die sich nicht auf alte Diätweisheiten, sondern auf neueste Erkenntnisse und über 20 Jahre Erfahrungen in der Ernährungsberatung verlassen möchten. Wir informieren Sie mit spannenden Artikeln aus einem großen Spektrum rund um das Themengebiet Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Hier finden Sie leckere Rezepte und Wellnesstipps neben medizinischen Fachartikeln.
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Vorbeischauen lohnt sich!
Es erwartet Sie Bodymed-exklusives Expertenwissen von und mit Dr. med. Hardy Walle, Tipps und Tricks rund um Gesundheit, Abnehmen und Ernährung. Kritisch räumen wir für Sie mit Mythen und vermeintlichen Weisheiten auf. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und viele „Aha“-Momente.
Schlemmen ohne Reue
Auto statt Fahrrad, Fernsehen statt Spaziergang, Bürostuhl statt Werkbank: Wir sitzen heute bedenklich oft. Laut einer aktuellen Studie der...
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Werden Sie aktiv – Machen Sie Ihre Gelenke und Knochen fit
Der Herbst ist da und damit auch das ungemütliche, nasskalte Wetter. Mit den sinkenden Temperaturen und der hohen Luftfeuchtigkeit nehmen auch die...
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Für Sie hinterfragt – Eiweißmangel im Schlaraffenland?!
Wir leben in einem Land mit einem Luxusproblem: im Nahrungsmittelüberfluss. Uns steht eine Lebensmittelauswahl zur Verfügung, die schier erschlagend...
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Ihr Turbokräftigungszirkel
Starten Sie jetzt durch mit Ihrem Fitnessstudio für zu Hause – dem Turbokräftigungszirkel. Diesen können Sie nämlich ganz bequem in Ihren Alltag...
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Unzureichende Versorgung mitten im Nahrungsüberfluss – wie kann das sein?
Laut der Umweltstiftung WWF werden jährlich mehr als 18 Millionen Tonnen Lebensmittel weggeworfen. Das entspricht etwa 50.000 Tonnen pro Tag und fast...
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Nur ein neuer Trend? Vitamin-D- Anreicherung von Lebensmitteln.
Ein Vitamin-D-Mangel zeigt sich nicht allein an der Knochengesundheit, sondern hat Auswirkungen auf Organfunktion, Immunsystem, Muskeln und...
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Ständig müde und ohne Energie – ist Vitamin B12 der Grund?
Ein Viertel der über 65-Jährigen ist nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt, so eine Untersuchung im Rahmen der Augsburger Bevölkerungsstudie...
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Was Statine mit Q10 zu tun haben
Coenzym Q10 spielt eine zentrale Rolle bei der Energiegewinnung in jeder Zelle. Es unterstützt zudem die Funktion des Herzmuskels wie auch die...
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Ernährungswissen für den Umgang mit Krebs
Die Diagnose Krebs trifft jeden wie ein Schlag. Angewandte Therapien, sei es Chemo- oder Strahlentherapie, machen nicht nur den von Krebs betroffenen...
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