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Ernährung

Glauben Sie, Sie wüssten bereits alles über das Thema Ernährung? Fragen Sie sich, warum es dennoch nicht mit der Abnahme klappen will? Erfahren Sie jetzt, was gesunde Ernährung wirklich auszeichnet.

Sie haben bereits eine Vorstellung davon, welche Nahrungsmittel für Ihren Körper gut sind und welche nicht. Vielleicht fehlt Ihnen im Alltag jedoch die Zeit, frische Speisen zuzubereiten. Oder Sie erliegen immer wieder der Lust auf fette und süße Nahrungsmittel oder auch lästigen Heißhungerattacken.

Bei Bodymed erfahren Sie, wie gesunde Ernährung auch in Ihrem Alltag funktionierten kann und wie Sie mithilfe des Bodymed-Konzepts und ausgewogener Kost einfach erfolgreich abnehmen können.


Schlemmen ohne Reue

Auto statt Fahrrad, Fernsehen statt Spaziergang, Bürostuhl statt Werkbank: Wir sitzen heute bedenklich oft. Laut einer aktuellen Studie der...

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Intervallfasten – alles bloß ein Hype?

Dr. Eckhart von Hirschhausen hat es getan, Bas Kast empfiehlt es in seinem Bestseller „Der Ernährungskompass“ auch: das Intervallfasten...

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Wie der Darm über Ihre Figur entscheidet

Wir wissen, dass eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease; kurz: NAFLD) der Auslöser für Übergewicht und...

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Für Sie hinterfragt – Eiweißmangel im Schlaraffenland?!

Wir leben in einem Land mit einem Luxusproblem: im Nahrungsmittelüberfluss. Uns steht eine Lebensmittelauswahl zur Verfügung, die schier erschlagend...

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Alles Salat oder was?

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Jäger und Sammler in der Kohlenhydratfalle – Leben wir noch artgerecht?

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Ernährungswissen für den Umgang mit Krebs

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