„Es geht schnell und man sieht bereits nach kurzer Zeit erste Erfolgserlebnisse.“
Gabriele S. hat bereits seit ihrer Kindheit mit Übergewicht zu kämpfen. Auch wenn es zwischenzeitlich Phasen gab, in denen sie mit der Hilfe von Trennkost und Weight-Watchers ein Normalgewicht erreicht hatte, schlug letztendlich doch immer wieder der JoJo-Effekt zu. Aufgrund einer Arthrose im Knie, sprach sie dann vor circa 2 Jahren das Thema der Gewichtsabnahme zum ersten Mal auch bei ihrem Hausarzt an. Allerdings hatte sie das Gefühl, dass sie ihr Ziel einer Gewichtsreduktion alleine nicht schaffen kann. Einige Zeit später diente ein Schulterbruch, der sie ziemlich aus der Bahn warf, aber auch wieder in Kontakt mit ihrem Arzt brachte, zum Startschuss ihrer Abnehmreise mit Bodymed.
Gabriele S. begann zunächst mit dem Leberfasten und schloss daran die Teilnahme an dem Bodymed-Programm an. Ausschlaggebende Punkte für die Teilnahme an den Programmen war für sie, dass die Kosten von der Krankenkasse übernommen wurden und das Programm ärztlich betreut wird. Mit dem Bodymed-Programm hat Gabriele S. so seit März 2025 (jetzt ist September) bereits 17 kg Körpergewicht verloren. Ihr Ziel ist es nun noch weitere 3 bis 4 kg abzunehmen. Daran möchte sie weiter mit den Produkten von Bodymed arbeiten und ihre Ernährung weiterhin umstellen – mit viel Gemüse und Obst.
Sie sah besonders für ihren Arbeitsalltag eine große Herausforderung in der Ernährungsumstellung während des Programms, da sie dort häufig zu Heißhunger-Attacken neigte. Allerdings ließen diese bereits während des Leberfastens nach, sodass sie heute kaum noch Süßigkeiten braucht.
Gabriele S. hat sich bereits durch das Bodymed-Sortiment durchprobiert und ist vor allem von den Sana-Fit Geschmacksrichtungen Vanille, Latte Macchiato und Pannacotta-Waldfrucht begeistert. Nicht so gerne mag sie Haselnuss, da sich die Konsistenz von den anderen Shakes unterscheidet.
Insgesamt geht es Gabriele S. mittlerweile viel besser und sie fühlt sich wieder agiler als noch vor der Gewichtsabnahme. Um an dieses Ergebnis anzuknüpfen, möchte sie nun auch weiterhin täglich 1 bis 2 ihrer Mahlzeiten durch einen Shake von Bodymed ersetzen. Auch wenn es bald für sie in den Urlaub geht, kann sie die Shakes dort gezielt einsetzen, um sich zwischendurch trotzdem auch mal ein Fischbrötchen gönnen zu können.
Auch wenn sie etwas Angst hat, doch irgendwann wieder in alte Muster zu verfallen und wieder Gewicht zuzunehmen, stimmen sie ihre bisherigen Erfolge positiv. Sie hat es bisher auch nach Feierlichkeiten oder Urlauben immer wieder geschafft mit dem Programm weiterzumachen. Dabei helfen ihr auch 2 bis 3 Tage, an denen sie nach solchen besonderen Momenten mit dem Ketofast®-Shake unterstützt, um wieder auf den Weg der Gewichtsreduktion zurück zu finden.
Abschließend kann sie das Bodymed-Programm für Übergewichtige als guten Einstieg in die Gewichtsabnahme weiterempfehlen. Es geht schnell und man sieht bereits nach kurzer Zeit erste Erfolgserlebnisse.
Gabriele S. wird betreut vom Bodymed-Center Hosenfeld