Ihr Turbokräftigungszirkel
Starten Sie jetzt durch mit Ihrem Fitnessstudio für zu Hause – dem Turbokräftigungszirkel. Diesen können Sie nämlich ganz bequem in Ihren Alltag...
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Intervallfasten – alles bloß ein Hype?
Dr. Eckhart von Hirschhausen hat es getan, Bas Kast empfiehlt es in seinem Bestseller „Der Ernährungskompass“ auch: das Intervallfasten...
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Ernährung in der Schwangerschaft
Die Ernährung der werdenden Mutter spielt für den Verlauf der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen steigt...
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Wie der Darm über Ihre Figur entscheidet
Wir wissen, dass eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease; kurz: NAFLD) der Auslöser für Übergewicht und...
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Gelenkprobleme – was kann ich tun?
Allein im Jahr 2017 wurden laut aktuellem Qualitätsreport des Instituts für Qualitätssicherung und Transparenz im Gesundheitswesen 229.603 künstliche...
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Was Sie über Laktoseintoleranz wissen sollten
Laktoseintoleranz, auch Milchzuckerunverträglichkeit genannt, ist weder eine Allergie noch eine Erkrankung. Diese Form der...
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Wechseljahre – eine Zeit der Veränderung
Früher oder später, etwa zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr, stellt sich der weibliche Körper hormonell um. Jede Frau empfindet diese Veränderung...
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Fit bis ins hohe Alter - Mangelernährung und Sturzsyndrom frühzeitig...
Eine Mangelernährung wird meist zu spät wahrgenommen, da sie bei übergewichtigen Menschen schwieriger zu erkennen ist und vor dem ersten Sturz oft...
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Ernährungswissen für den Umgang mit Krebs
Die Diagnose Krebs trifft jeden wie ein Schlag. Angewandte Therapien, sei es Chemo- oder Strahlentherapie, machen nicht nur den von Krebs betroffenen...
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Was Statine mit Q10 zu tun haben
Coenzym Q10 spielt eine zentrale Rolle bei der Energiegewinnung in jeder Zelle. Es unterstützt zudem die Funktion des Herzmuskels wie auch die...
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