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Erfolgsstory - Svenja G.

"Bodymed hat mein Leben positiv beeinflusst.
Es haben schon viele Diäten mein Leben begleitet, aber noch nie eine Ernährungsumstellung.
Der Einstieg mit der Startphase fiel mir sehr schwer. Aber als sich dann die ersten Erfolge einstellten wurde ich immer ehrgeiziger…"

Das Bodymed Prinzip
Messung
langfristiger Erfolg
individuelle Beratung
Wohlbefinden
Zielerreichung

Essen soll Spaß machen

Ist Ihnen das eigentlich schon aufgefallen:
Sie stehen morgens auf und haben keinen Hunger, danach beginnen Sie zu essen und schieben den ganzen Tag Kohldampf?
Essen an sich macht jedoch keinen Hunger, sondern kurzkettige Kohlenhydrate (Zuckerstoffe) erhöhen den Blutzucker und damit den Insulinspiegel, was wiederum zu einem Blutzuckerabfall und damit zu Hunger führt. Diesen Teufelskreis können Sie nur durchbrechen, indem Sie die Kohlenhydrate reduzieren und dafür mehr Eiweiß essen.

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Produkt des Monats

SANA-PRO PREMIUM EIWEISSRIEGEL
Mit 40% Eiweiß die ideale Ergänzung im Bodymed-Ernährungskonzept – die gesunde, leckere Nachspeise im Rahmen der Hauptmahlzeit. Die Extra-Portion Eiweiß für alle mit einem täglichen Mehrbedarf, z.B. ältere Menschen, Kinder und Jugendliche, Sportler...

Die Diät-Falle

Wie entsteht der Jojo-Effekt?
Einige überflüssige Pfunde los zu werden, gelingt mit vielen Diäten innerhalb von wenigen Wochen. Doch sobald nach der disziplinierten Hungerphase wieder auf die gewohnte Ernährung umgestellt wird, kommen die Pfunde schnell zurück, oft über das Ausgangsgewicht vor der Diät hinaus. Grund hierfür ist der so genannte Jojo-Effekt.

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Berater finden

Über 600 ärztliche Partner bieten das Bodymed-Ernährungskonzept in Deutschland, Österreich und der Schweiz an. Auch in Ihrer Nähe finden Sie ein qualifiziertes Bodymed-Center, geben Sie dazu einfach Ihre Postleitzahl in das Feld unten ein.