„Den nächsten Kick gab es beim Einkaufen neuer Bekleidung.“
Mein erster Kontakt mit Bodymed war im September 2010. Mein Hausarzt stellte mir das Konzept im Rahmen einer Routineuntersuchung vor, da bei mir schon immer Übergewicht vorhanden war. Am Anfang war ich sehr skeptisch gegenüber Bodymed: „Was könnte das schon bewirken?“
Nach einigen Monaten wurde ich nochmals von meinem Arzt darauf angesprochen, ob ich es nicht doch probieren möchte.
Ich überlegte zusammen mit meiner Frau „Jetzt probierst du es“ und am ersten Infoabend reifte der Entschluss: „Das Gewicht muss weg!“
Also fing ich am Faschingssamstag 2011 mit dem Starterpaket an: Startgewicht 129 Kilo bei 182 cm Körpergröße. Die ersten zwei Tage ohne etwas zu "beißen" überstand ich, zu meiner Überraschung, sehr gut. Also weiter mit Bodymed-Shakes. Die Umstellung meiner Ernährung war ein großer Ruck durch meine Essgewohnheiten (deftiges Essen mit Schweinebraten, Pizza, Pasta, usw.). Nach ca. 4 Wochen reduzierte sich mein Gewicht schon beachtlich. Meine Ernährung bestand aus zwei Shakes (morgens und abends) und einer Mahlzeit mit viel Gemüse und magerem Fleisch oder Fisch.
Als nun auch noch das Nordic-Walking dazu kam, purzelten die Pfunde in regelmäßigen Abständen. Bewegung machte mir wieder Spaß. Egal ob Walken, Fahrradfahren oder einfach nur Spazieren gehen. Meiner Familie, Freunden und Arbeitskollegen wurde langsam bewusst, dass ich es ernst meinte mit der Abnahme.
Den nächsten Kick gab es beim Einkaufen neuer Bekleidung, da alles kontinuierlich eine Nummer kleiner wurde. Angefangen mit Hemdengröße 4XL bis heute Hemdengröße L - XL. Jeansgröße reduziert von Größe 42 inch auf 36 inch. Mein aktuelles Gewicht schwankt jetzt momentan zwischen 91 und 92 Kilogramm. Ich möchte mit Bodymed mein Wunschgewicht von 89 Kilo jetzt auch noch erreichen.
Ich hoffe, mit meiner kleinen Erfolgsstory anderen Leuten Mut zu machen, diese Methode der Gewichtsreduzierung mit Bodymed auszuprobieren.
Besonderen Dank schulde ich dem gesamten Bodymed-Team Pocking für die guten Ratschläge bei den Vorträgen und der Betreuung beim Nordic-Walking.
Hubert H. wird betreut vom
Bodymed-Center Pocking
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